 РУС |  УКР | |||
Часто задаваемые вопросыВопрос № 1: сколько раз выполнять каждое упражнение? Ответ: занятия должны приносить удовлетворение, а как долго и сколько раз выполнять то, или иное упражнение решать исключительно Вам (по самочувствию). Универсальных рецептов не существует, однако следует отметить, что только при значительном упорстве и регулярных тренингах можно достичь желаемой цели и добиться серьезных результатов (терпенье и труд все перетрут). Вопрос № 2: какая должна быть последовательность упражнений? Ответ: последовательность упражнений от первого и до последнего, на начальном этапе, представлена на сайте (сверху вниз). Вопрос № 3: можно ли менять порядок упражнений? Ответ: если Вы внимательно проработали все разделы сайта и пришли к определенным выводам на что Вам следовало бы обратить особое внимание (где спотыкается), то Вам следует на свое усмотрение определиться с набором и последовательностью упражнений, т.е. где особенно не терпится подтянуть в первую очередь (от перемены мест слагаемых сумма не меняется). Вопрос № 4: сколько раз в неделю нужно заниматься? Ответ: заниматься следует ежедневно, но по мере Вашего прогресса набор упражнений и частоту занятий можно сократить до определенного минимума, который будет нести поддерживающую функцию. Вопрос № 5: как я могу адекватно оценить уровень своего развития? Ответ: оценить адекватность уровня своего развития Вам помогут окружающие Вас люди. Например, при четкой, спокойной и, конечно же, полетной речи Вас будут слышать и понимать вне зависимости от разумного расстояния между собеседниками (А? Что? Не понял. Еще раз и т.д. Вам больше не говорят). Вопрос № 6: почему у Вас такой простой дизайн? Ответ: проект создавался не для развлечений, а для сосредоточенной работы над собой. Поэтому всплывающих окон с голыми "тетками" или каких-нибудь других не по теме "картинок" здесь нет. Вопрос № 7: на чем работает сайт? Ответ: сайт написан на чистом html и работает с посетителями без посредников (sql, php, perl и т.д.). Именно поэтому, но не только, проект всегда доступен. Вопрос № 8: какая детальная статистика посещений вашего ресурса? Ответ: Вопрос № 9: как я могу Вас отблагодарить? Ответ: установить гиперссылку на своем сайте или блоге, а также посоветовать нас своим друзьям и знакомым. Другие варианты рассматриваем через обратную связь. Вопрос № 10: могу ли я разместить у Вас свою рекламу? Ответ: если Ваша деятельность не противоречит действующему законодательству и общепринятым нормам морали и этики, то мы рассмотрим Ваши предложения, отправленные нам через обратную связь. | Содержание
Приложения
Реклама | |||