Головне меню
Питання № 1: скільки разів виконувати кожну вправу?
Відповідь: заняття повинні приносити задоволення, а як довго і скільки разів виконувати ту, або іншу вправу вирішувати виключно Вам (по самопочуттю). Універсальних рецептів не існує, проте слід зазначити, що лише при значній завзятості і регулярних тренінгах можна досягти бажаної мети і добитися серйозних результатів (терпіння і праця все переможе).
Питання № 2: яка має бути послідовність вправ?
Відповідь: послідовність вправ від першої і до останньої, на початковому етапі, представлена на сайті (зверху вниз).
Питання № 3: чи можна міняти порядок вправ?
Відповідь: якщо Ви уважно пропрацювали всі розділи сайту і прийшли до певних висновків на що Вам слід було б звернути особливу увагу (де спотикається), то Вам слід на власний розсуд визначитися з набором і послідовністю вправ, тобто де особливо не терпиться підтягнути в першу чергу (від зміни місць доданків сума не змінюється).
Питання № 4: скільки разів на тиждень потрібно займатися?
Відповідь: займатися слід щодня, але у міру Вашого прогресу набір вправ і частоту занять можна скоротити до певного мінімуму, який нестиме підтримуючу функцію.
Питання № 5: як я можу адекватно оцінити рівень свого розвитку?
Відповідь: оцінити адекватність рівня свого розвитку Вам допоможуть люди, що оточують Вас. Наприклад, при чіткій, спокійній і, звичайно ж, польотній мові Вас чутимуть і розумітимуть незалежно від розумної відстані між співбесідниками (А? Що? Не зрозумів. Ще раз і т.ін. Вам більше не говорять).
Питання № 6: на чому працює сайт?
Відповідь: сайт написаний на чистому html і працює з відвідувачами без посередників. Саме тому, але не лише, проект завжди доступний.
Питання № 7: як я можу Вам віддячити?
Відповідь: встановити гіперпосилання на своєму сайті або блозі, а також порадити нас своїм друзям і знайомим. Інші варіанти розглядаємо через зворотний зв'язок.
Питання № 8: чи можу я розмістити у Вас свою рекламу?
Відповідь: якщо Ваша діяльність не протиречит чинному законодавству і загальноприйнятим нормам моралі і етики, то ми розглянемо Ваші пропозиції, відправлені нам через зворотний зв'язок.